मैं अपने बच्चे के लिए जूते कैसे चुनूँ?

बच्चों के पैर तेजी से बढ़ते हैं। अधिकांश शुरुआती बच्चे (16 महीने से कम उम्र के) 2 महीने में आधे फुट से अधिक बड़े हो जाते हैं। 16-24 महीने की उम्र के बच्चों का आकार हर 3 महीने में औसतन आधा फुट बढ़ जाता है। 2-3 साल के बच्चों का आकार हर 4 महीने में लगभग आधा फुट बढ़ जाता है, और 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों का अनुभव हर 4-6 महीने में आधा फुट बढ़ जाता है।

अपने बच्चे के जूते चुनते समय आपको खुद से निम्नलिखित प्रश्न पूछने चाहिए:

जूता कैसे फिट बैठता है?

जूता कैसे बनता है?

क्या जूते का प्रकार आपके बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है?

सटीक

अपने बच्चे के जूते फिट करते समय जूते की लंबाई, चौड़ाई और गहराई पर ध्यान दें। खराब फिटिंग वाले बच्चों के जूते पैर की उंगलियों, अंदर की ओर बढ़े हुए नाखूनों, हथौड़े की उंगलियों, छाले या घट्टे और गोखरू की समस्या पैदा कर सकते हैं।

यदि जूते में हटाने योग्य इंसर्ट है, तो उसे बाहर निकालें और अपने बच्चे को उस पर खड़ा करें ताकि आपको बेहतर अंदाज़ा हो सके कि उसमें कितनी जगह है। आपके बच्चे की एड़ी इन्सर्ट के पीछे होने के साथ, आपके बच्चे के पैर की उंगलियों और इन्सर्ट के सामने के हिस्से के बीच लगभग आधा इंच की जगह होनी चाहिए।

यदि इन्सर्ट हटाने योग्य नहीं हैं, तो अपने बच्चे को जूता पहनाएं और उसके सामने वाले हिस्से को दबाएं। आपको अपनी उंगली की नोक को अपने बच्चे के पैर की उंगलियों और जूते के सामने के हिस्से के बीच फिट करने में सक्षम होना चाहिए।

यह सुनिश्चित करने के लिए जूते की गहराई की जांच करें कि जूते का ऊपरी भाग पैर की उंगलियों या नाखूनों पर दबाव न डाले।

पैरों की उंगलियों को हिलने-डुलने के लिए अधिक जगह देने के लिए गोल टो बॉक्स वाले जूतों की तलाश करें।

याद रखें, जूते शुरू से ही आरामदायक होने चाहिए। अगर नए जूते चाहिए"टूटा हुआ,"इसका मतलब है कि या तो वे ठीक से डिज़ाइन नहीं किए गए थे या आपके बच्चे के पैर के लिए ठीक से फिट नहीं थे। अपने बच्चे के पैरों में लालिमा या छाले के लिए बार-बार जाँच करें, जो यह संकेत दे सकता है कि उन्हें बड़े या चौड़े जूते की ज़रूरत है। यदि आपको चिंता है, तो पैर और टखने के आर्थोपेडिक सर्जन से अपॉइंटमेंट लें।

भवन निर्माण

जूते में चार भाग होते हैं: ऊपरी, भीतरी तले, बाहरी तलवा और एड़ी।

ऊपरी हिस्सा

बच्चे के जूते का ऊपरी हिस्सा चमड़े, कैनवास या नई जालीदार सामग्री से बना हो सकता है। चूंकि बच्चों के पैरों में बहुत पसीना आता है, इसलिए उनके जूतों का ऊपरी हिस्सा सांस लेने योग्य सामग्री, जैसे जाली या कैनवास से बना होना चाहिए। प्लास्टिक जैसी मानव निर्मित सामग्रियों से बचें।

धूप में सुखाना

सुनिश्चित करें कि इनसोल अवशोषक सामग्री से बना है। आप गद्देदार इनसोल चाह सकते हैं। अधिकांश बच्चों को विशेष आर्च समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है। 16 महीने से छोटे सभी बच्चों के पैर चपटे होते हैं और केवल 6-8 साल की उम्र में ही पूरी तरह से आर्क विकसित हो पाता है।

बाहरी तलवा

बाहरी सोल जूते को कर्षण, कुशनिंग और लचीलापन प्रदान करता है। बहुत चिपचिपे और मोटे बाहरी तलवों से बचें क्योंकि वे ठोकर खाने और गिरने का कारण बन सकते हैं।

सभी

छोटे बच्चों को अपने जूतों में हील्स की आवश्यकता नहीं होती है। सपाट बाहरी तलवों से चलना शुरू करना आसान हो जाता है। बड़े बच्चे ऊँची एड़ी के जूते पहन सकते हैं, लेकिन वे बहुत ऊँचे (एक इंच से अधिक लम्बे) नहीं होने चाहिए, क्योंकि ऊँची एड़ी के कारण पैर आगे की ओर खिसक सकते हैं और जूते के अंदर पैर की उंगलियों में ऐंठन हो सकती है।

उपयुक्त जूता

चलने से पहले का जूता

शिशुओं और रेंगने वालों को जूतों की ज़रूरत नहीं है। उन्हें अपने पैरों को गर्म रखने के लिए केवल बूटियां, गर्म चौड़े मोज़े या चलने से पहले चलने वाले जूते की आवश्यकता होती है जो उनके पैरों को बांधते नहीं हैं। जूता कठोर सहारा देने के बजाय लचीला होना चाहिए और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जूते का आकार बच्चे के पैर जैसा हो। आपका बच्चा घर के अंदर जैसे संरक्षित वातावरण में नंगे पैर जा सकता है।

बच्चों के जूते

छोटे बच्चों (9 महीने से 3 साल की उम्र) के जूतों को उनके पैरों को सांस लेने देना चाहिए क्योंकि उनके पैरों में बहुत पसीना आता है। सिंथेटिक सामग्री से बचें जो सांस नहीं लेती। 9-18 महीने के बच्चों के लिए, ऐसा हाई-टॉप जूता चुनें जो ऑक्सफ़ोर्ड या लो-टॉप एथलेटिक जूते की तुलना में पैर पर बेहतर टिके। चमड़े या कैनवास टाई वाला जूता अधिक सुरक्षित है, पैर पर टिकेगा, और छोटे पैरों पर बेहतर फिट बैठेगा। गिरने से बचाने के लिए जूते का तलवा आपके हाथ की हथेली की तरह चिकना होना चाहिए। हल्के जूते चुनें क्योंकि इस उम्र में बच्चे चलने में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं। छोटे बच्चे घर के अंदर जैसे संरक्षित वातावरण में नंगे पैर जा सकते हैं।

स्कूल-उम्र के बच्चों के जूते

स्कूली उम्र के बच्चों के लिए स्टाइल और जूते की फिट महत्वपूर्ण है। इस उम्र में, वे विभिन्न प्रकार के विकल्पों में से चुन सकते हैं, जिनमें एथलेटिक जूते, सैंडल, लंबी पैदल यात्रा के जूते आदि शामिल हैं। उचित कीमत वाले, लचीले, अच्छी तरह हवादार जूते की तलाश करें जो विकास के लिए पर्याप्त जगह देते हों। यदि आपको फिट जूते ढूंढने में बहुत कठिनाई हो रही है, या यदि आपके बच्चे को कॉलस, घाव या पैर की अन्य समस्याएं हो जाती हैं, तो अपने पैर और टखने के आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श लें।